麻婆ポークなすの画像

Description

材料はたったこれだけ☆

材料 (4人分)

CO・OPポークウインナー
8本
4本
40g
麻婆豆腐の素
1袋
サラダ油
少々
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    ウインナーは斜めに3等分、白ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    なすはヘタを切り落として乱切りにし、しばらく水にさらし、ザルにあげ水気をしっかりきる。

  3. 3

    耐熱容器に(2)を入れてごま油を全体にまぶし、600Wのレンジで2分程加熱する。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、(1)・(3)を入れてさっと炒め、麻婆豆腐の素を加え、からませる。

コツ・ポイント

レンジで下ごしらえするので、カロリー控えめです。

このレシピの生い立ち

CO・OPポークウインナーをつかったレシピです。
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レシピID : 4236072 公開日 : 16/12/14 更新日 : 16/12/14

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