ポカポカ♡鶏もも肉とエビのトマト煮込み

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Description

クリスマスのメニューにピッタリです!
心も体もあったまります♥

材料 (2人分)

250g
8尾
☆スライスにんにく
10g
☆ケチャップ
大さじ3
☆コンソメ(顆粒)
大さじ2
☆塩こしょう
適量
☆ソース
大さじ2
☆オレガノ(乾燥)
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口サイズに切り塩こしょうをふる。エビは殻をむいておく。ブロッコリーは茹でておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏もも肉、エビを入れて炒める。表面が焼き色がついたら☆を全ていれる。

  3. 3

    煮込んでブロッコリーをのせて出来上がりです。

  4. 4

    写真

    かわさき屋の乾燥スライスにんにくでお手軽に楽しんでください。

コツ・ポイント

材料は鶏もも肉、エビですが他にも食材を増やしても絶対美味しいです。

このレシピの生い立ち

寒い日に食べたくなるメニューです。煮込んでも簡単で時短料理です。
レシピID : 4238006 公開日 : 16/12/15 更新日 : 17/02/22

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