金ごまたっぷり三食丼の画像

Description

子供大好きそぼろごはん!プラス胡麻でカルシウム!

材料 (4人分)

400g
3個
2つまみ
100g
すき焼きのたれ
120cc
それぞれのお茶碗1杯強×4人分
金ごまいりごま
大さじ4

作り方

  1. 1

    熱したフライパンで鶏ミンチをしっかり炒め
    火が通ったらすき焼きのたれを入れて味を染み込ませ
    金ごまいりごまをかける

  2. 2

    枝豆を茹でて皮をむいておく。

  3. 3

    玉子で塩を入れいり卵を作る。

  4. 4

    どんぶりにご飯を入れてそれぞれ具を
    乗せたら出来上がり♪

  5. 5

    写真

    金ごまいりごまは風味満点!食べ比べるとわかります(^^)/

コツ・ポイント

野菜嫌いの子供にはどんぶりの我が家(笑)

このレシピの生い立ち

兵庫県の金ごま味人さんRina∞さまからのご投稿レシピ!
レシピID : 4244708 公開日 : 16/12/19 更新日 : 16/12/19

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