おからとふすまのきな粉クッキーの画像

Description

できたー!理想のクッキー♪
妊娠中、授乳中のおやつに♡
コーヒーや紅茶のお供に、おからでお腹がいっぱいになります!

材料 (5cm×5cm 15枚程度)

10g
砂糖
20〜30g
サラダ油
大さじ4
大さじ4
お好みでナッツ
適量

作り方

  1. 1

    材料を全て合わせて木ベラなどでサクサク混ぜる。

  2. 2

    全体が混ざったら一つにまとめ、ラップにぴっちり包んで、転がしながら断面が四角か丸になるように成形する。

  3. 3

    冷凍庫に30分放置、1cm程度にスライスし、180度に予熱したオーブンで20分。粗熱が取れたら裏返して20分。

  4. 4

    しっかり冷ましたらサクサク!ヘルシーなクッキー出来上がりです♡

コツ・ポイント

焼きが足りず、冷ましても中央が柔らかい感じならもう少し焼いて下さい。焦げそうならアルミをかけて。ナッツはお好みでどうぞ。砂糖をラカントや黒糖にしても○
ザクザク歯応えあって美味しくヘルシーなクッキー♪粗いふすま粉×細かい粉状のものを。

このレシピの生い立ち

授乳中にカロリー気にせずお菓子を食べたくて。授乳中はほんとお腹空きます(^^;;
レシピID : 4251744 公開日 : 16/12/23 更新日 : 20/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックODDKSU☆
カットする際崩れました。何か材料が抜けてないですか?

粗めのふすまは向かないかもしれません。申し訳ないです。

初れぽ
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ゆoみ
砂糖とふすま粉はアレンジで作らせてもらいました 美味しい(^^♪

嬉しいお言葉♡作って頂けて嬉しいです♪ありがとうございます!