牛肉とごぼうとこんにゃくの白ゴマ味噌煮

牛肉とごぼうとこんにゃくの白ゴマ味噌煮の画像

Description

つくれぽ2件ありがとう!甘辛い白ゴマ味噌煮でご飯がすすむ!はじめは、しょうゆで煮て、味噌は最後に加える!

材料

300g
2本
大さじ1
 
砂糖
大さじ2
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
味噌
大さじ2
だし汁
400ml(水400ml+だし1袋)
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    ゴボウは、包丁の背で皮をこそげ、斜め切りにして、水にさらしてアクを抜く。

  3. 3

    写真

    こんにゃくは、7mmの厚さに切り、真ん中に包丁の先で縦に切り込みを入れて、片方の端を切り込みの間をくぐらせる

  4. 4

    写真

    3を下ゆでする

  5. 5

    写真

    フライパンに油を熱して、牛肉をいため、

  6. 6

    写真

    2のごぼうを加え

  7. 7

    写真

    4のこんにゃくを加え炒める

  8. 8

    写真

    だし汁(水400ml+茅乃舎だし1袋)を加えて

  9. 9

    写真

    砂糖・酒・しょうゆ・みりんを加えて、柔らかくなるまで煮込む

  10. 10

    写真

    味噌を煮汁で溶いて仕上げに加える(煮汁は少なめに←ジンソンさんに教えて頂きました)

  11. 11

    写真

    白ゴマをする

  12. 12

    写真

    11を加える

  13. 13

    写真

    出来あがり!

コツ・ポイント

カテゴリに掲載していただきました!有難うございました!(2017年1月19日)

このレシピの生い立ち

にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚
牛肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:益気補脾・養血強壮
適応症:脾気虚・血虚
レシピID : 4277135 公開日 : 17/01/10 更新日 : 20/01/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ロゼリン
牛肉が無かったので豚肉にしました。汁気が多かったです(泣)

ジンソンさん、煮汁が多かったでしょうか?つくれぽありがとう

初れぽ
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わち&にゃち
とてもおいしく出来ました。玉ねぎを入れてみました。

わち&にゃちさん、美味しくできて良かった!つくれぽありがとう