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鍋に分量の水を入れ調味料を全部入れて煮立てる
煮立ったら豆を鍋に入れ数時間(一晩)調味液に漬けておく。*あれば鉄(鉄卵、釘など)を入れる
豆を浸したらはじめに強火にかける
煮立ったらアク取りをして水1/2カップを入れて再び弱火で煮る
落し蓋をして、弱火でゆっくり6時間から8時間煮る。
煮汁がひたひたになったら、一昼夜置いて煮汁を味を含ませる