【深い味わい】長ネギとイカのトマト煮

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Description

イタリアン料理"風"。

予想以上に美味くて❗️

材料 (2人分)

3匹分
小さじ1
大さじ1
1本
オリーブオイル
小1.5
マジックソルト
小さじ1
大さじ4
☆コンソメ
大さじ1
小3個
ケチャップ
少々
味の素
少々
バター
20g

作り方

  1. 1

    写真

    イカ下足を塩(適量外、小さじ1)で塩もみして水洗いする。
    その後、一口サイズに切ってボウルで片栗粉と合わせる。

  2. 2

    写真

    しいたけと長ネギを薄切り(2-3mm)にする。

  3. 3

    写真

    オリーブオイルをフライパンにしき、イカ下足を炒める。火が通ったら、しいたけと長ネギを加えて炒める。

  4. 4

    少し火が通ったらマジックソルトを振りかけて、3ー4分ほど炒める。

  5. 5

    写真

    ボウルにコンソメと水を加えて混ぜる。
    その後、スライスしたトマトを加えて混ぜる。スプーンなどで潰す様にするといいと思う。

  6. 6

    フライパンにボウルの調味料を加えて焦げない様に混ぜながら煮立てる弱火で4-5分。
    しいたけがしっかり煮えてること。

  7. 7

    写真

    ケチャップと味の素を加えて煮立てる。最後にバターを加えて更に弱火のままで混ぜる。

  8. 8

    写真

    お皿に盛って完成❗️❗️

    今回はスパゲティにかけてみました。

コツ・ポイント

1)イカ下足は塩揉みして片栗粉にまぶす。
2)コンソメと水とトマトを合わせたらすり潰す様に混ぜる。
3)バターを最後に加えて焦げない様に混ぜる。

このレシピの生い立ち

イカ下足を食べたくなって考えながら作りました!
トマトソースベースの料理にしたくて考えました。もちろんいろいろなレシピを参考にさせて頂きました!
レシピID : 4291030 公開日 : 17/01/15 更新日 : 17/01/20

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