お腹に優しい野菜丼
広遊彩菜
作り方
-
-
1
-
冷蔵庫に有る野菜なんでもok
ほうれん草だけ事前に湯がいておく
-
-
-
2
-
ほうれん草は湯がいて４〜５センチにカットしておく。
野菜をみんな同じ大きさに切っておく。
テフロン加工のフライパンに
-
-
-
3
-
人参から炒める
しんなりすれば他の野菜も入れ炒める。
丼ツユを入れ煮る沸騰すれば、湯がいたほうれん草を入れ卵でとじる
-
-
-
4
-
ご飯の上に汁ごとかける。
-
コツ・ポイント
どんつゆは、甘くならないように
このレシピの生い立ち
飲み過ぎ食べ過ぎが多い年末年始にホッとする味
あったまる〜お腹にやさし〜い、満足。
あったまる〜お腹にやさし〜い、満足。
広遊彩菜
