•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :429766

生クリームバター不要の簡単カルボナーラ

生クリームバター不要の簡単カルボナーラ
コーン缶のクリームスタイルを使い、生クリーム・バターなしのヘルシーカルボナーラです。

材料 ( 2人分 )

たまねぎ
1個
ベーコン
100g
にんにく
1片
ほうれん草
半束
コーン缶クリームスタイル
1缶 150g
スパゲティー
適量
牛乳
1カップ
粉チーズ
100g
顆粒コンソメ
小さじ1
塩・胡椒
少々

1

玉ねぎは薄切り、ベーコンを2~3㎝、ほうれん草を4~5cm、ニンニクをみじん切りしたものを、油大さじ1を引いた鍋で炒める。

2

1がしんなりしたら、コーン缶、粉チーズ、牛乳、コンソメ、塩・胡椒を入れて、とろみがつくまで煮る。別鍋でパスタを茹でる

3

2に茹でた別鍋で茹でたスパゲッテーを入れて鍋の中で絡め、お皿に盛って出来上がり。お好みで、黒胡椒や粉チーズを。

4

写真

2009,08,26に話題入りさせて頂きました。
どうも有り難うございます。

コツ・ポイント

最近、お店でコーン缶のクリームスタイルを見かけないのでちょっと残念なのですが、ホールスタイルを同じ分量をミキサーにかければ問題ないです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (19人)

11/03/23

写真

ずっと作りたかったレシピ クリーミーで美味しい♪ご馳走様です♪

noamanma

noamanmaちゃん♡作って下さって有難う♡美味しそうね♪

10/11/06

写真

今回は冷蔵庫の半端野菜あれこれin☆手軽に作れてやっぱり美味

caramel-cookie

リピして下さってとっても嬉しい!お野菜たっぷりで美味しそう♡

10/10/10

写真

ヘルシー美味しいカルボナーラに感謝♫冷凍ほうれん草ですみません↴

ju_10

ju_10ちゃん♥作って下さってとっても嬉しい!レポ有難う♥

10/10/06

写真

クリーム状のコーン缶があったので作ってみました。おいしかった!

Wisconsin

Wisconsinちゃん♡作って下さってとっても嬉しい!感謝

10/03/18

写真

久々に430gコーンクリーム缶98円GET☆滑らかでやっぱり美味

caramel-cookie

クッキーちゃん✿なんと激安クリーム缶♡リピレポ最高に嬉✿感謝

09/11/05

写真

一人ランチに頂きました♡サッパリで簡単・美味しいカルボナーラ♡

suzu-ren

suzuちゃん✿とっても美味しそうなレポをどうも有り難う!

09/10/25

写真

リピ♡沢山食べてもヘルシー感あるのでいっぱい食べちゃった笑♡美味

putimiko

putimikoちゃん✿早速のリピ本当に嬉しい!どうも有難う

09/10/20

写真

ある物で作りました♡ボリュームあるのに安心して食べれるって嬉しい

putimiko

putimikoちゃん✿素敵なレポ感激よ♪嬉しいなぁ有難う✿

09/09/17

写真

クリームコーンとほうれん草入りと~っても美味しかった!コラボで♪

mimiko10

mimikoちゃん♥素敵なコラボで美味しそうなレポいつも感謝

09/09/04

写真

カルボナーラよりウマイ!うちの定番になりそう♪

ひまちゃんmama

ひまちゃんmamaちゃん♥初めまして♪嬉しいコメント感謝感激

09/09/01

写真

祝☆話題入り キャーッ普通のよりコーンの方が断トツ旨いわ♪

たくのスプーン

たくちゃん♪お祝い&レポどうも有り難う❤とっても嬉しいよん♪

09/09/02

写真

クリーム缶でとろみも簡単失敗なし美味しい♪お野菜たっぷりペロリね

ちばたま

ちばたまちゃん♪嬉しいつくレポ有難う❤日記の娘ちゃん達可愛い

このレシピの生い立ち

公開日: 07/09/17
お友達から教えてもらった ダイエット中でも食べられるカルボナーラを野菜たっぷりにアレンジして作ってみました。お腹一杯になるけど とてもヘルシーです。

このレシピが登録されているカテゴリ