生クリームバター不要の簡単カルボナーラ
レシピID:429766
コーン缶のクリームスタイルを使い、生クリーム・バターなしのヘルシーカルボナーラです。
材料 （ 2人分 ）
| たまねぎ | 1個 |
| ベーコン | 100g |
| にんにく | １片 |
| ほうれん草 | 半束 |
| コーン缶クリームスタイル | |
| 1缶 150g | |
| スパゲティー | 適量 |
| 牛乳 | １カップ |
| 粉チーズ | 100g |
| 顆粒コンソメ | 小さじ1 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
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1
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玉ねぎは薄切り、ベーコンを2～3㎝、ほうれん草を4～5cm、ニンニクをみじん切りしたものを、油大さじ1を引いた鍋で炒める。
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2
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１がしんなりしたら、コーン缶、粉チーズ、牛乳、コンソメ、塩・胡椒を入れて、とろみがつくまで煮る。別鍋でパスタを茹でる
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3
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２に茹でた別鍋で茹でたスパゲッテーを入れて鍋の中で絡め、お皿に盛って出来上がり。お好みで、黒胡椒や粉チーズを。
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4
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2009,08,26に話題入りさせて頂きました。
どうも有り難うございます。
コツ・ポイント
最近、お店でコーン缶のクリームスタイルを見かけないのでちょっと残念なのですが、ホールスタイルを同じ分量をミキサーにかければ問題ないです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
17件
(16人)
suzuちゃん✿とっても美味しそうなレポをどうも有り難う！
putimikoちゃん✿早速のリピ本当に嬉しい！どうも有難う
putimikoちゃん✿素敵なレポ感激よ♪嬉しいなぁ有難う✿
mimikoちゃん♥素敵なコラボで美味しそうなレポいつも感謝
ひまちゃんｍaｍaちゃん♥初めまして♪嬉しいコメント感謝感激
ちばたまちゃん♪嬉しいつくレポ有難う❤日記の娘ちゃん達可愛い
たくちゃん♪お祝い＆レポどうも有り難う❤とっても嬉しいよん♪
Cocoちゃん♪嬉しい10レポ目をどうも有難う❤嬉しいです✽
このレシピの生い立ち
公開日：07/09/17
お友達から教えてもらった ダイエット中でも食べられるカルボナーラを野菜たっぷりにアレンジして作ってみました。お腹一杯になるけど とてもヘルシーです。
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