つぼみ菜とツナの炒め物
おでのおでん☆
作り方
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1
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こんな感じです。
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2
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オリーブ油いれ人ニンニクを炒めます。【ニンニク油（自家製）】を使用しました。
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3
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香りが出たら、つぼみ菜を入れ炒めます。
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4
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火が通ったらツナを入れ炒めます。塩胡椒を入れ、お好みの塩加減になったら出来上がり。
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5
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皿に盛ります。
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6
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鰹節をのっけて完成。
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コツ・ポイント
ニンニクとの相性は抜群です。
このレシピの生い立ち
はるだなあ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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