簡単☆ランチに☆ツナと白菜のサンドイッチ
hicopo
作り方
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1
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白菜を１センチぐらいの粗みじん切りにし、塩をかけ、しんなりするまで置いておく。しんなりしたら、水で洗い流し、水気を絞る。
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2
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ツナの水気(or 油)を切る。ツナと白菜に、マヨネーズを混ぜる。お好みで、ブラックペッパーとレモン汁を加え混ぜる。
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3
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パンにバターを塗ります。パンに水気が入りべちゃっとさせない為なので、すぐ食べる方は省略可。私はカロリー気になるのでなし笑
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4
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フィリングを、パンに挟んでカットして出来上がり☆
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5
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フィリングたっぷりなので、半分に分けて、もう1つサンドイッチ作ることもできます☆
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コツ・ポイント
☆白菜の水気をしっかりきること。
このレシピの生い立ち
白菜が好きなので、相性の良いツナとサンドイッチにしてみました☆ 白菜の甘みと柔らかさが、ツナとしっかりマッチしますよ☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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