トーストdeサラダ モーニングの画像

Description

手間をかけずに
素敵に
楽しく
プレートに盛り付けて。
ヘルシー♪簡単♪朝ごはんです。

材料 (1人分の目安です)

トースト
1枚
レタスなどサラダの葉っぱ
適量
適量
適量
好きなだけ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすく切ったり、ハムを切ったり準備する。

  2. 2

    トーストを用意する。

  3. 3

    食べたい果物も添えて。
    お皿に全部乗せて出来上がりです。

  4. 4

    トーストに野菜やハムを挟んで食べても◎

コツ・ポイント

食べたい物を食べたいだけどうぞ♪


ひと手間のかかる料理は無しで、
ハムと野菜や果物たっぷりで栄養はバッチリ。

このレシピの生い立ち

朝はいつもロールパン派ですが、たまにはトーストも良いかと思いプレートレシピUPしてみました。
レシピID : 4313896 公開日 : 17/01/27 更新日 : 18/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (9人)
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☆こまっと☆
デニッシュのトーストと♡サラダもあるとちょっと安心♡
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☆こまっと☆
息子の朝食に♡お野菜も取り分けておいて楽ちんです♡
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☆こまっと☆
サラダも一緒に食べてくれてプレートいいですね(ღˇᴗˇ)
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アイリッシュショコラ
左はくるみ載せただけのトーストなのでハムやサラダと合って美味し♡