ふんわりトロ甘い枝豆入りつくねの画像

Description

ひき肉が少ない時に、カサ増ししてつくねにして味をしっかりつければ、おかずも満足感が出ます。

材料 (4人分)

1パック
1/2袋
1/2本
手のひら位
1個分
適量
少々
お酒
1杯
みりん
2杯
醤油
1/2杯
めんつゆ
2杯

作り方

  1. 1

    枝豆は鞘から出てるもの、又はついてる時は出してから使ってください。ネギとえのきはみじん切り、枝豆もある程度細かく刻みます

  2. 2

    ひき肉を、粘りが出てくるまでこねてそこにえのきネギを入れてよくこねて、枝豆もいれて、全体が混ざったら溶き卵をいれます。

  3. 3

    お好きな等分に丸めて、全て丸めたら片栗粉を全部につけていきながら形を作って全て終わったらフライパンに油を引いてのせます。

  4. 4

    両目焼き目が付くくらい焼いたら、お酒・みりん・めんつゆ・醤油をいれて、照りが出てきて、トロミが出てきたら完成です。

コツ・ポイント

枝豆は大きすぎると崩れる原因になるので、ある程度細かく刻んでください。

このレシピの生い立ち

つくねが食べたくなってきたので。
レシピID : 4313904 公開日 : 17/01/27 更新日 : 17/01/27

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