ホットヨーグルト
Description
夜寝る前に飲むとよく眠れます。とても美味しい!
材料
作り方
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1
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マグカップに、ヨーグルトをいれお水、ハチミツとシナモンいれて、よく混ぜる。
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2
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電子レンジで1分半ほど温めて、かき混ぜれば出来上がり
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コツ・ポイント
特にないけど、ターメリックでも試してみたいです。
このレシピの生い立ち
ビフィズス菌って、冷たいヨーグルトの中ではどうやら働いてないらしいです。あつすぎてもだめらしいけど。