糖質制限!レンチンココアケーキ!の画像

Description

ガトーショコラ風です!チン時間が長いと、パサつきますので要注意!

材料 (2人分)

エリスリトール
30g
シナモンパウダー
1g
オリーブオイル
10g
90g
ふたつまみ

作り方

  1. 1

    耐熱容器に全て入れて、よ〜く混ぜる。

  2. 2

    レンジ600wで2分30秒チン!
    様子を見て、柔らか過ぎたら10秒単位で追加でチン!

  3. 3

    粗熱が取れたら、保存容器に入れて、冷やす。

コツ・ポイント

特にないですが、甘さは控え目です。エリスリトールをあと10g増やしてもいいですね。
糖質制限されていない方は、普通の甘味料でOKです。

このレシピの生い立ち

糖質制限中だけど、チョコが食べたい!って時に、簡単にできる混ぜ混ぜチン^ ^おすすめです!
レシピID : 4333333 公開日 : 17/02/05 更新日 : 17/02/05

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