ほぼ糖質オフ! スキレットで油揚げピザ
作り方
コツ・ポイント
特にありませんが、ケチャップは糖質を約30%含むので抑えめに。マヨネーズはカロリー高めですが、糖質は少ないです。
トマト系でなく、醤油を垂らすと和風になります。
※ポテトいれると美味そうだけど、入れちゃダメよー 糖質Onになっちゃうので
トマト系でなく、醤油を垂らすと和風になります。
※ポテトいれると美味そうだけど、入れちゃダメよー 糖質Onになっちゃうので
このレシピの生い立ち
味噌汁の具用に常備している刻み油揚げを利用して、作ってみたら美味!
スキレットでパリッと焼けて、本人予想以上に大好評!
娘は、スキレットのおこげを削ぎ落として食べてました(^^)
スキレットでパリッと焼けて、本人予想以上に大好評!
娘は、スキレットのおこげを削ぎ落として食べてました(^^)