介護食 ミートグラタン(カレー味)
Description
第3回やさしい素材レシピコンテスト 大量調理コース 特別賞 複十字病院 調理師 普入政幸さん
材料
(1人分)
やさしい素材 ポーク(ブロック)
50g
やさしい素材 チキン(ブロック)
50g
やさしい素材 とけないたまねぎ
45g
やさしい素材 とけないなす
30g
やさしい素材 とけないほうれんそう
30g
A 塩
0.25g
A こしょう
少々
A トマトケチャップ
6g
A ナツメグ
少々
A カレー粉
0.25g
パン粉
4g
4g
■
やさしい素材はマルハニチロの商品です。
作り方
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1
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やさしい素材ポークとビーフ、とけないたまねぎ半量をミキサーで一緒にかけて、ペースト状にする。
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2
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①を鍋に移して、Aで味付けをして加熱する。
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3
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とけないなす、たまねぎ、ほうれんそうを1/4カットにして、加熱したソースと絡めて、グラタン皿に盛り付ける。
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4
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③にパン粉と粉チーズをかけ、オーブン(180℃)で10分間焼く。
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コツ・ポイント
やさしい素材ポークとビーフ、とけないたまねぎをペースト状にすることで、ひき肉料理を上手に再現できます。
栄養成分(1人分当たり)
エネルギー340kcal、たんぱく質14.1g
脂質23.4g、炭水化物16.8g、食塩相当量1.0g
栄養成分(1人分当たり)
エネルギー340kcal、たんぱく質14.1g
脂質23.4g、炭水化物16.8g、食塩相当量1.0g
このレシピの生い立ち
当病院での人気メニューの一つをアレンジしてみました。
スタッフコメント
カレー粉によって味がしっかり感じられるのようになっていて、食塩量が上手に抑えられています。
日本医療企画 ヘルスケアレストラン
2017年 2月号掲載
スタッフコメント
カレー粉によって味がしっかり感じられるのようになっていて、食塩量が上手に抑えられています。
日本医療企画 ヘルスケアレストラン
2017年 2月号掲載