ブロッコリーの簡単フリット風の画像

Description

メレンゲの衣を作らずに片栗粉をまぶして揚げるだけの、簡単フリットです。

材料 (2人分)

大さじ3
少々
胡椒
少々
サラダオイル
揚げ油

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを小房に分け、塩、胡椒、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    写真

    手順1をオイルで、片栗粉の衣が花を咲かせたような状態になるまで揚げます。(1分程度)

  3. 3

    写真

    余分な油を切って、完成です。

コツ・ポイント

ブロッコリーは洗いたての、水分が少し残っている状態の方が、塩、胡椒、片栗粉がまぶしやすいので、お勧めです。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーのフリットを、片栗粉と味付けだけのシンプル衣で作ってみました。
レシピID : 4361809 公開日 : 17/02/17 更新日 : 17/02/17

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