コーンクリーム缶で簡単雑炊の画像

Description

材料はこれだけ
缶詰めのクリームコーン・コンソメ顆粒・玉ねぎ・長ネギ・シメジ・玉子・牛乳・お冷やご飯

材料 (1)

大さじ4程度を目安で
1個
1/6個
1/6ふさ
80cc
80cc
コンソメ顆粒
小さじ2/3
塩・粗挽き胡椒・パルメザンチーズ
お好みで
お茶碗1

作り方

  1. 1

    独り用の土鍋が便利で簡単です。
    土鍋に湯・牛乳・コーンクリーム・コンソメ顆粒を入れ、牛乳とコーンを馴染ませます。

  2. 2

    写真

    お冷やご飯(お茶碗1程度)と具材を入れ、土鍋の蓋をして弱火で5分。

  3. 3

    写真

    一度撹拌してから、みじん切りしたネギ・溶き卵を加え、蓋をして弱火で1分。

  4. 4

    写真

    卵に火が入りきらないうちに火から外し。

  5. 5

    写真

    コンソメ顆粒の塩味があるので、塩は要らないかも。
    粗挽き胡椒とパルメザンチーズをたっぷりが私の好みです。

コツ・ポイント

調理時間は10分もかかりません。
調理器具も土鍋・包丁・生板だけ。
食欲がなくて、『料理できないかも?』と思う時でも、ストック食材でなんとかなります。

このレシピの生い立ち

鬱で引きこもり。
食材も買い置き。
食欲もないけど食べなくては。
簡単にカロリー補給できます。
レシピID : 4368305 公開日 : 17/02/20 更新日 : 17/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート