簡単!魚焼きグリルで揚げないから揚げ♪

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Description

から揚げ粉使用。揚げるより簡単、片付けも楽でおいしくできます。もちろんトースターで焼いてもいいですよ。お弁当にも。

材料

すきなだけ
パッケージ表示通りの量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    鳥モモ肉は余分な脂身を取り除き、一口くらいに切り分けます。

  2. 2

    鳥モモ肉をビニール袋に入れ、オリーブオイルをまんべんなく絡まるくらい入れてモミモミします。

  3. 3

    パッケージの分量通りの量のから揚げ粉を入れて、フリフリモミモミしてまんべんなくからませます。

  4. 4

    パッケージに書いてある時間、置いておきます。

  5. 5

    魚やきグリルで皮を下にして焼きます。両面焼きグリルでトータル10~12分くらいでしょうか。

  6. 6

    グリル用のプレートにくっつかないホイルを敷いて焼くと後片付けが楽チンです!
    トースターで焼いても◎。

  7. 7

    途中でのぞいて焼き加減を見てね。両面焼きグリルですが、途中でひっくり返してます。

コツ・ポイント

コツは特にありません。オリーブオイルじゃなくてサラダ油とかでももちろんオッケーです!

このレシピの生い立ち

手抜きの為に考えました。
魚焼きグリルで焼くと、焼いている間に他の事ができるので、慌ただしいお弁当のしたくの時にオススメです。運動会・遠足などに♪
レシピID : 4372255 公開日 : 17/02/22 更新日 : 17/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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かずくん☆
リピです。食べかけ途中で撮りました^ ^ 簡単です。グリルパンにフライパンシートを敷いて焼いたので片付け楽です!
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かずくん☆
お弁当に。簡単でした!味も濃いめでお弁当に良いですね、また作ります。
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クックF3SCQH☆
レシピ感謝です♪

レポありがとうございます!

初れぽ
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chonmamam
とっても簡単!今回はごま油を入れてみましたー!

レポありがとう♪ごま油おいしそう!今度私も試してみます!