覚書 デトックス毒出しジュースダイエット

ミントティーの成分を良く出す為に10分は置くこと！
煮出すとあまり美味しくないような気がしました。
一日一リットルを目安に飲むといいそうです。

このレシピは私が飲みやすい分量にしています。
基本的な分量は、水と生姜とミントティーパックはそのまま、オリゴ糖は大１、レモン汁は小1になっています。
組み合わせに意味があるようなので、飲みやすいようにアレンジしても大丈夫だとは思います。