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しゃきしゃき!!さつまいものつる。

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Description

さつまいものつるも美味しく食べられるんですよ～（￫ิܫ￩ิ）
桜えびがアクセント。香ばしくてウマ～☆

材料 （小鉢３～４個分）

さつまいものつる
長いまま片手でがばっと持ったぐらい
薄揚げ
1/2～1枚
桜えび（乾）
適量
●酒
大１
●みりん
大１
●砂糖
大２（お好みで調節）
●水
約５０ｃｃ
●醤油
大２と１/2～３

作り方

  1. 1

    さつまいものつるは皮をむき、５ｃｍ程の長さに切る。
    切ったものをボウルに入れ、水につけておく。

  2. 2

    薄揚げは一口大の千切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱し、油をひき、①のさつまいものつるを炒める。
    少し柔らかくなってきたら、薄揚げも投入。

  4. 4

    つるがお好みの硬さに近づいてきたら、酒・みりんを入れてアルコールをとばし、さらに水を加える。

  5. 5

    水分が大体なくなったら、醤油を入れて炒め合わせる。
    最後に桜えびを入れてざっと混ぜれば完成!!

コツ・ポイント

つるの硬さはお好みで調節してください。
柔らかめがお好きな方は、水の分量をもう少し増やして煮ると良いかも。

きんぴらを作る時のやり方で調理しました。

このレシピの生い立ち

「なんてお安い!!」
100円でＧＥＴした食材でした。

調理の仕方もはっきり分からないまま購入してしまったので…思いつくままに調理してみました。
季節ものですが、常備菜にもよさげな一品となりました。
レシピID : 437908 公開日 : 07/10/02 更新日 : 07/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年8月24日
初れぽ
写真
のこぱんな
湯がいて炒め無しで。桜えびとあげ組合せ初ですが美味しかったです！

炒めなしで更にヘルシー感UPですね！作って頂いて嬉しいです★

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( )
こりょう
しゃきしゃき!!さつまいものつる。
by こりょう