大村農園の春菊チョップドサラダの画像

Description

大村農園の春菊を使ったサラダ
ミックスビーンズや鳥ササミでヘルシーに

材料 (3~4人分)

1束
醤油
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    春菊は、洗って水をきっておく

  2. 2

    鳥ササミは、フォークで穴をあけて
    醤油と酒をかけて電子レンジで約2分ほどチン
    火が通ったらさましておく

  3. 3

    鳥ササミが冷めたら1センチ程に切っておく

  4. 4

    春菊、カラーピーマンも1~2センチ程に切っておく

  5. 5

    ミニトマトは4等分ほどに切っておく

  6. 6

    写真

    全ての材料を混ぜて、好きなドレッシングで

  7. 7

    マヨネーズ大さじ3
    ヨーグルト大さじ3
    オリーブオイル大さじ1
    塩コショウ 適量
    全部混ぜて、簡単さっぱりドレッシング

コツ・ポイント

鳥ササミをハムに変えても美味しいですよ

このレシピの生い立ち

大村農園の春菊をサラダで食べてほしくて
流行りのチョップドサラダを作ってみました
簡単すぎて、びっくり!
レシピID : 4382013 公開日 : 17/02/26 更新日 : 17/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
らこぴょん
ささみがなかったけど、どうしてもこちらを食べたく、、ささみなしで♡春菊がドレッシングとすごく合い、美味しかったです(*^^*)