オートミール 小豆バナナ

インスタントオーツってやつならそのまま食べれるぽいのですが、ほんとは煮たりオーバーナイトオーツにしたり、レンチンしたほうがいいのかもです。でも煮たの嫌いなんですよね。まさかつくレポしてくれる方がいらっしゃるなんて、恐縮(;゜0゜)と感謝

オートミールダイエットと小豆水ダイエット中で、
小豆水で茹でた小豆をのせたら美味しーだろうなーと思ったらやっぱ美味しかったなー。
ヨーグルトはチチヤス。