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パプリカは種を取り、一口大に切る。
全ての材料を耐熱容器に入れ、電子レンジ(500W)で2分30秒加熱する。
容器が熱くなっているので火傷しないよう気をつけながら全体を混ぜ合わせて、冷めるまで放置。冷めたら冷蔵庫へ。
一晩置いてからたべてください。
うちもお弁当に必ず入れます^ ^レポありがとうございます!