糖質オフ 温冷可能な豚しゃぶサラダ
時短戦隊5キッズ
作り方
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1
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サニーレタスは手ちぎりでOK！
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2
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茹でブロッコリーはレシピID:4383216をご覧ください。
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3
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トマトは6カットを目安に切りました。
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4
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豚はお湯で茹でます、こんなにアクと油がでるとヘルシーになりますね(>_<)
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5
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ボールに入れた水にうつし、全て茹であがったら水で更に洗い流します。
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6
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食べやすく盛り付けを。
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7
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ポン酢とマヨを混ぜます、マヨはどうしても一部分離してしまいますが仕方ないですね。
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8
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ゴマをお好みで入れて出来上がり。
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9
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食べる前にかけましょう。
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コツ・ポイント
マヨネーズの分量はお好みにして下さい。
このレシピの生い立ち
オールシーズンOKなヘルシーレシピです。
簡単で妊婦さんにもオススメ！
簡単で妊婦さんにもオススメ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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