簡単♡キャベツと人参のふんわりサラダ♪

簡単♡キャベツと人参のふんわりサラダ♪の画像

Description

細い千切りで口当たりふんわり♡歯ごたえはシャキッのサラダです(o´ω`o)

材料 (3~4人分)

小さめ1/2個
1本
塩(塩もみ用)
小さじ1
☆ポン酢
大さじ3
☆オリーブオイル
大さじ2
☆レモン汁
大さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
少々(必要に応じ)

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツと人参は千切りスライサー等で出来るだけ細い千切りにし、塩もみ用の塩をふり全体を軽く混ぜる

  2. 2

    写真

    手のひらで軽く押し、上下を返しまた軽く押し・・・を画像のように半量位になるまで繰り返す

  3. 3

    写真

    さっと水で洗い、ざるにあげよく水気をきったらペーパー等でさらに水気をしっかりとる

  4. 4

    写真

    ☆を混ぜ合わせたところに3と汁気をきったツナを入れ和え、必要なら塩で味を整え出来上がり♪

コツ・ポイント

できるだけ細い千切りにすることでふんわり仕上がります♪
キャベツや人参の大きさ等により調味料は調節して下さいヽ(・∀・)ノ

このレシピの生い立ち

生のキャベツをたっぷり食べられるサラダをと(*´ェ`*)
レシピID : 4405030 公開日 : 17/03/10 更新日 : 20/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (36人)
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ちゃちゅ2
さっぱり美味しすぎる♡いくらでも食べれちゃうー♡
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ちゃちゃまる26
ほんとにふんわり♡♡このお味大好き!モリモリいくらでもいただけちゃいますね!またリピしますヾ(*´□`*)ノ
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ほあちん
レモン汁多めで。ポン酢がいいですね。いくらでもイケるお味♡
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みずたま1616
酸味がきいて美味しかったです!