超簡単!ふんわり食感ヨーグルトムース

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Description

ヨーグルトゼリー検索トップ10入り☆感謝です!運動後の間食にオススメ!手軽にたんぱく質と同時にカルシウムも摂れます。

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    写真

    ゼラチンを水大さじ2で5分ふやかして、レンジに600W1分かけて溶かします。

  2. 2

    写真

    ヨーグルトに、砂糖、溶かしたゼラチンを加えて、氷水に当てながら泡立て器でしっかり混ぜます。(もったりとするまで)

  3. 3

    グラスなどに注いで冷蔵庫で約1時間。冷やし固めたら出来上がり。

コツ・ポイント

柑橘系のフルーツを添えると疲労回復にも効果的です。
泡立て器でしっかりあわ立てることで、食感がふんわりムース状になります。

このレシピの生い立ち

ジュニアスイマーの息子の為に。
レシピID : 4405112 公開日 : 17/04/03 更新日 : 21/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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そのへい
キウイジャムを乗せてみました!簡単で美味しかったです!

れぽ感謝です☆おいしそう!ジャムとも相性いいですよね☆

初れぽ
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ちびー女
筋トレ母も!(笑)シンプルだけどこのふんわりが美味しいです☆

初れぽ感謝です☆筋トレ母(笑)頑張ってください!!