バナナとシナモンのオートミール粥の画像

Description

バナナとシナモンのシンプルなオートミールアレンジ。ヘルシーで栄養もあるので、筋トレやダイエットをしている方の朝食に♪

材料 (1人分)

20ml
1本
シナモンパウダー
適量

作り方

  1. 1

    オートミールとアーモンドミルク(豆乳)と水を鍋にいれて5分ほど煮込む

  2. 2

    切ったバナナにシナモンをかける

コツ・ポイント

スティールカットオーツを使用する場合、煮込む時間は10分ほどになります

このレシピの生い立ち

ダルビッシュ選手が紹介していたメニューを参考に作ってみました♪ 飽きのこない優しい味わいです*
レシピID : 4407329 公開日 : 17/03/11 更新日 : 17/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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クックY08S17☆
朝ごはんに作りました。優しい味で美味しかったです。
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Cuisine!
豆乳は濃厚になりすぎたので、アーモンドミルクの方がさらっとしてて食べやすいのかも!
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クック30EQOC☆
温かいオートミール食べたかったのですごく良かったです。