バナナとシナモンのオートミール粥
Description
バナナとシナモンのシンプルなオートミールアレンジ。ヘルシーで栄養もあるので、筋トレやダイエットをしている方の朝食に♪
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
オートミールとアーモンドミルク(豆乳)と水を鍋にいれて5分ほど煮込む
-
-
-
2
-
切ったバナナにシナモンをかける
-
コツ・ポイント
スティールカットオーツを使用する場合、煮込む時間は10分ほどになります
このレシピの生い立ち
ダルビッシュ選手が紹介していたメニューを参考に作ってみました♪ 飽きのこない優しい味わいです*