鳥ハツのエスニック炒めの画像

Description

コリコリした触感と、パクチーのさわやかさでご飯もビールも進みます。

材料 (2人分)

鳥ハツ
250g
パクチー
適量
●ウェイパー(中華だし)
小さじ2
●鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
●ナンプラー
小さじ1
●酒
大さじ2
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ●の材料をあわせておきます。

  2. 2

    鳥ハツは包丁で開いて血を掃除する

  3. 3

    玉ねぎは幅1cmくらいに繊維に添ってスライス
    しめじは石づきをとってばらしておきます。

  4. 4

    パクチーは5cmくらいの長さに切っておきます。

  5. 5

    フライパンを熱し、サラダ油をしいて、ハツを焼いていきます。

  6. 6

    少し色が変わってきたら玉ねぎ、しめじを入れて、●を入れて炒め合わせていきます。

  7. 7

    盛り付けて、パクチーをこんもりとのせたら完成です。

コツ・ポイント

ナンプラーはメーカーにより塩分に差があるので調節してください。
きのこはマイタケでもなんでもOKです。
また、お好みであらびきの黒コショウをかけてもスパイシーで美味しいです。

このレシピの生い立ち

鳥レバーをショウガが醤油で炊いたものを作るのですが、レバーについてくるハツの触感が好きで、なにか炒め物ができないかと考えてこのレシピになりました。
レシピID : 4408454 公開日 : 17/03/12 更新日 : 17/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック0SIFPH☆
さっぱり食べれて美味しかったです~!

レポありがとうございます!クセもなく食べやすいですね☆