鶏もも肉となすとねぎのみそ炒めの画像

Description

みそ味でこってりしているのでご飯が進む味付けです。お弁当にもむいています。

材料 (3人分)

酒(下味)
大さじ1/2
マヨネーズ(下味)
大さじ1/2
1本
2〜3本
適量
ごま油
小さじ2
合わせ調味料
みそ
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすく切る。下味につけて1時間おく。なすは乱切りにして水にさらす。ねぎはぶつ切りにする。

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく。鶏肉に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を入れて鶏肉を焼く。ひっくり返してふたをしてしっかり焼く。一度取り出す。

  4. 4

    なすとねぎを炒める。しんなりしたら鶏肉を戻す。合わせ調味料を入れて炒める。

コツ・ポイント

合わせ調味料のみそが跳ねるので火を弱くしてから合わせ調味料を入れて下さい。

このレシピの生い立ち

鶏肉となすを消費したくて作りました。
レシピID : 4408994 公開日 : 17/06/02 更新日 : 17/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (34人)
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おいしいです❤︎ 今回はレシピ通りナス🙂
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ナス→ズッキーニ で、調味料少なめで作りました。すっごいおいしーー❤︎ 今度はナスで!
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ころんぴ
ご飯が進む美味しさです(^^)
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*まーにゃん*
簡単で美味しかったです。