油揚げのカリカリスナックの画像

Description

思い立ったらすぐにできる、油揚げのカリカリスナックです。
低糖質なおやつです。

材料 (油揚げ1枚分)

1枚
塩(ぬちまーすを使用)
少々
少々

作り方

  1. 1

    油揚げに塩を振り、手で押さえてしっかりと油揚げに塩がつくようにする。

  2. 2

    青海苔も同様に手でしっかりと油揚げに密着させる。

  3. 3

    2を細長く切る。

  4. 4

    耐熱皿にクッキングペーパーを敷き、3をのせて、レンジ600wで10分チンして出来上がり。

コツ・ポイント

特になしですが、ぬちまーすを使うと、さらに美味しく出来上がります。

このレシピの生い立ち

カリカリしたものが食べたくなって。
レシピID : 4416784 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート