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超簡単！納豆のタレで卵と豆腐のオムレツ

超簡単！納豆のタレで卵と豆腐のオムレツの画像

Description

豆腐と卵で、あっという間にできて朝食にオススメです。洗い物も少なくて我が家の定番メニューです。幼児食にもオススメ！

材料 （三人分）

豆腐
一丁
卵
2個
納豆のタレ
2袋

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に豆腐卵余り物の納豆のタレを入れる。卵と豆腐をフォークで潰しながら混ぜる。ちょっと豆腐の塊が残っても全然大丈夫！

  2. 2

    レンジで600wで7分。卵が固まるまで様子をみながら加熱。

  3. 3

    お好みで野菜も入れられます。
    先に野菜を同じ耐熱容器でレンチンしてからつくってもいいです。加熱時間や味は調整してね。

  4. 4

    写真

    ツナ缶入れたり、カニカマ入れたり、作り置きのそぼろや肉味噌いれたりアレンジ無限です。

  5. 5

    時短料理のブログはじめました！http://kosodate-nekomama.work

コツ・ポイント

納豆のタレとかなければ、醤油やだしの素、めんつゆや塩でテキトーに調整してください。
とにかくテキトーでできるレシピです。味薄ければ上から醤油かければ食べられます（笑

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に余ってた納豆のタレとか豆腐とかでなんかできないかとやってみたら簡単すぎてハマりました。具も入れれば意外とお腹に溜まるので朝食の定番です。
レシピID : 4418360 公開日 : 17/03/17 更新日 : 19/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年4月29日
写真
こdeぷ
納豆、冷凍ネギもin。500wで8分、やりすぎたwけどおいしい！
2020年1月7日
写真
ぷっくりんご
とても簡単にできました。フワフワでおいしかったです。
2019年5月10日
初れぽ
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なびー・remrem
桜エビ散らしてみました☆ 簡単美味レシピに感謝！(о´∀`о)

桜エビ合いますよね！作ってくれてありがとう^^

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