ホットヨーグルトのオリーブオイルがけ

分量は目安で、市販のプレーンヨーグルトを3,4回で食べきる量です。
華音は自作のカスピ海ヨーグルトを使用しています。
オリーブオイルはExでもピュアでも。

便秘解消にいいらしいとどこかで見かけて、自分なりに。