冷凍保存☆ウインナーと野菜の焼肉風炒め♪

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Description

忙しい朝のお弁当のおかずには心強い冷凍ストック☆自然解凍またはレンチンで!ウインナーと野菜で焼肉風炒めにしましたぁ^^♪

材料 (6個分)

サラダ油
適量
塩・こしょう
適量
焼肉のタレ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、ウインナー・ピーマン・玉ねぎを塩・こしょうで炒める。

  2. 2

    写真

    具材に火が通り焼肉のタレで全体に絡めたらおかずの出来上がりです。

  3. 3

    写真

    レンジカップ8号をタッパーに並べて2を入れ、蓋をして冷凍します。お弁当に入れる際には自然解凍か電子レンジで加熱します。

  4. 4

    写真

    https://youtu.be/5XufZuu2UZA

  5. 5

    写真

    https://youtu.be/EcFtdZ0Vbg4

    ピーマンとウインナー炒め♪
    レシピID:3271498

  6. 6

    写真

    https://youtu.be/r4M_7DOXJ4g

    ピーマンとウインナーの金平風♪
    レシピID:4308428

  7. 7

    写真

    https://youtu.be/yNlyHq63Gbk

    カニカマと長ねぎのソテー♪
    レシピID:4351419

  8. 8

    写真

    https://youtu.be/N4e_vpNM9J8

    ナポリタン風おかず♪
    レシピID:4697129

  9. 9

    写真

    https://youtu.be/AQt1LvmXeqM

    小松菜ベーコンの大蒜醤油炒め♪
    レシピID:4741560

  10. 10

    写真

    https://youtu.be/3QoKZjIf8pE

    海老のバジルソテー♪
    レシピID:6351328

  11. 11

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    冷凍保存☆小松菜と蒲鉾のオイスター炒め♪
    レシピID:4427725

  12. 12

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    冷凍ストック☆小松菜と蒲鉾のサッと煮♪
    レシピID:4526581

コツ・ポイント

ピーマンとウインナーは細長い乱切りにしています!
ご家庭で使われている焼肉のタレで作ってみて下さいね♡
カップは電子レンジ加熱対応の内面シリコンコート加工のレンジカップです☆
一般的に多く使われている「8号」サイズにしました♪

このレシピの生い立ち

自身の「冷凍ストックおかず」のレシピをアレンジして作りました!
レシピID : 4424537 公開日 : 17/03/20 更新日 : 21/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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MAYUSHIZU
簡単で短時間で出来て良かったです
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pandaayu
お弁当に簡単に味付け&作れて良かったです。
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あおやがら
魚肉ソーセージで作ってみました(* ´ ▽ ` *)また作ります
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テルリンコ67
簡単に冷凍おかずが出来ました。お味も美味しかったです。