簡単!フライパンでささみ揚げ
Description
がっつり揚げ物はめんどくさい。
だけど食べたい!しかもヘルシー!
楽したい方向けです笑笑
だけど食べたい!しかもヘルシー!
楽したい方向けです笑笑
材料
(1人分)
作り方
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1
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鳥ささみを食べやすい
サイズに切っておく
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2
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切ったササミに
マヨネーズをつける。
※薄く全体的に
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3
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マヨネーズをつけたササミに
パン粉をつける。
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4
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油を少し多めに引いた
フライパンで焼いていく。
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5
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焼き色がついてきたら
ひっくり返して反対も。
全体的に焼けたら
出来上がり(*`・з・´)
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6
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ソースやおろしポン酢などで
召し上がると特に美味しいです
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コツ・ポイント
パン粉を充分につけると
綺麗に仕上がります。
綺麗に仕上がります。
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使うことで
卵をつけて、、という行程をはぶきました。
マヨネーズに成分が含まれてるので
気軽にできます。特にマヨネーズの味が、、とかは
ありません。楽したかったんです。
卵をつけて、、という行程をはぶきました。
マヨネーズに成分が含まれてるので
気軽にできます。特にマヨネーズの味が、、とかは
ありません。楽したかったんです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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