簡単!フライパンでささみ揚げの画像

Description

がっつり揚げ物はめんどくさい。
だけど食べたい!しかもヘルシー!
楽したい方向けです笑笑

材料 (1人分)

マヨネーズ
適量
パン粉
適量
適量

作り方

  1. 1

    鳥ささみを食べやすい
    サイズに切っておく

  2. 2

    切ったササミに
    マヨネーズをつける。

    ※薄く全体的に

  3. 3

    マヨネーズをつけたササミに
    パン粉をつける。

  4. 4

    油を少し多めに引いた
    フライパンで焼いていく。

  5. 5

    焼き色がついてきたら
    ひっくり返して反対も。

    全体的に焼けたら
    出来上がり(*`・з・´) 

  6. 6


    ソースやおろしポン酢などで
    召し上がると特に美味しいです

コツ・ポイント

パン粉を充分につけると
綺麗に仕上がります。

このレシピの生い立ち

マヨネーズを使うことで
卵をつけて、、という行程をはぶきました。
マヨネーズに成分が含まれてるので
気軽にできます。特にマヨネーズの味が、、とかは
ありません。楽したかったんです。
レシピID : 4425032 公開日 : 17/03/20 更新日 : 17/03/22

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