糖質制限 大豆粉クッキー(くるみ入り)
Description
糖質量total 6.1㌘
材料
(20枚ぐらい)
60㌘
20㌘
10㌘(細かく砕く)
⭐ラカント
40㌘
⭐塩
ひとつまみ(コクだし)
⭐シナモン
ひとつまみ(お好みで)
少々
1個ぶん
オリーブオイル
大さじ4杯
作り方
-
-
1
-
⭐の材料をすべてボウルに入れてまぜる。
-
-
-
2
-
卵黄・オリーブオイルを入れてまぜる。
-
-
-
3
-
ラップにくるみ、棒状にのばして冷凍庫で15分ほど休ませる。
(冷蔵庫の場合は30分前後)
-
-
-
4
-
5ミリほどの厚さにカット。
オーブンを170℃に予熱
-
-
-
5
-
170℃のオーブンで、15~20分ほど焼く。
-
コツ・ポイント
コツはありません。まぜるだけ、カンタン!
このレシピの生い立ち
大豆粉のお菓子づくりが好きなので☆