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春の訪れ クレソンの美サラダ

春の訪れ クレソンの美サラダの画像

Description

黒ごまとレモンの相性が抜群の春を感じる1品です
ビタミンたっぷりの美肌レシピ
綺麗になって新年度をスタートさせましょう

材料 （2人分）

クレソン
1束
きゅうり
1/2本
カリカリじゃこ またはちりめんじゃこ
大さじ2
レモン
1/3個
黒すりごま
大さじ2
ミニトマト
2個
オリーブオイル
大さじ2
塩
少々
コショウ
少々
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    クレソンはよく水洗いしてざく切りにする

  2. 2

    胡瓜縦半分にしてから斜め切りにする

  3. 3

    レモンは薄く輪切りにした後細かく皮ごと切る 皮ごと頂くので良く洗って下さい

  4. 4

    全てお皿に盛りつけます。カリカリじゃこレモン黒すりごま トマトもトッピングします

  5. 5

    オリーブオイルで作ったドレッシングをかけて ざっくり混ぜていただきます

コツ・ポイント

皮ごとレモンを頂きますので出来ればレモンは国産の物を使っていただきたいですね

このレシピの生い立ち

普段からの美肌レシピ たまたま作ったものですが
とでも美味しい仕上がりに
レシピID : 4441316 公開日 : 17/03/29 更新日 : 17/03/29

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バナナは半分さち
春の訪れ クレソンの美サラダ
by バナナは半分さち