もやし入り玄米チャーハン♪の画像

Description

ひき肉で♪もやしでかさまし、お腹もスッキリ♫腹持ちもいいです("V")

材料

玄米ご飯
お茶碗2杯くらい
1/2袋
50g
細1/2本
1個
・ごま油
大さじ1
・しょうが(おろし)
小さじ1
・顆粒だし
小さじ1
・塩コショウ
少々
・めんつゆ
大さじ1くらい
適量

作り方

  1. 1

    写真

    しゃしん

  2. 2

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    ごま油でひき肉、しょうがを炒めます。塩コショウ。

  3. 3

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    ねぎ、もやし、混ぜ、ごはん投入。顆粒だしも加えます。

  4. 4

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    ある程度炒めたら真ん中に溶き卵♪全体にからめ炒めます。

  5. 5

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    麺つゆをあんばい見ながら回しかけ、炒めて味見て出来上がり♪ごまもいっぱい♪

コツ・ポイント

うちの玄米ご飯はひじきとか雑穀入れてます。玄米はパラパラになりやすいので作りやすい♪シャンタンでも美味しい(当たり前かww)

このレシピの生い立ち

速攻昼ご飯つくり。絶妙なごはんの残り方だったので。
レシピID : 4448150 公開日 : 17/04/03 更新日 : 17/04/03

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