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高野豆腐は水で戻しから水気をきり、縦横半分に切る。林檎は5~6mmの薄切り。
バットにAを合わせて卵液を作り、①を上下をひっくり返して漬け込む。
フライパンにヴィーガンソフトを熱して②をソテーする
③を弱火でじっくり焼く(目安片面4~5分)
④を器に盛り付けてシナモンをふる。