オートミールのチーズポタージュリゾット
Description
市販のカップスープの素を使って作る、オートミールリゾット。スープジャーを使うから、インスタント感覚で超らくちん。
材料
(1人分)
FLAHVAN'S(フラーバン)オートミール(ひきわり)
大さじ3
市販の粉末カップスープ
1袋(1人前)
熱湯
200cc
1〜2枚
パセリ(トッピング用)
少々
少々
作り方
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1
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FLAHVAN'S(フラーバン)「オートミール(ひきわり)」を使います。
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2
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スープジャーにオートミールと粉末カップスープの素を入れ、熱湯を注ぎます。
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3
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軽くかき混ぜたらチーズを加えフタをします。3〜4時間そのままにしておきましょう。
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4
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スープジャーを底の方から良くかき混ぜたら完成です。器に移し仕上げにパセリやクルトンをかざるとキレイ。
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コツ・ポイント
・今回は、市販のポタージュスープの粉を使用しました。スープの味の種類を変えても、作り方は一緒です。
・チーズの量はお好みでの増減を。濃度が変わります。
・チーズの量はお好みでの増減を。濃度が変わります。
このレシピの生い立ち
カップ入りのインスタント食品を作る感覚で、カラダにいいオートミールが食べられたらなーと思い、考えたレシピです。ひきわりオートミールは膨らんで量が増えるので、朝食やランチならこれだけでも満腹に。節約にもダイエットにも強い味方!