「サンドイッチのキッシュ」・我が家の場合

レタス、ハム、チーズのサンドイッチ。たらチーズとドライソーセージ。野菜カップスープはオニオンパウダー入りならＯＫ．

サンドイッチを、具とパンに分けます。野菜は徹底してパンからはがします。

パンを並べ、ラップをかけて、すりこぎでのばします。

耐熱皿にも少しバターを塗り、パンのバターを塗った面を皿のふちに着けるように重ねます。オーブントースターで５分焼きます。

分けて置いた具と、たらチーズと、ソーセージを細かく切って、粉チーズ、黒コショウを混ぜます。

卵を混ぜます。

焼いておいたパンです。これに全部入れます。残っているパンがあったら、ここでちぎって入れちゃいます。

こうして、１０００Ｗで１０分焼きます。うまく火が通うらなかったら、チンでコントロールします。

できました。深い皿だと中身が多くてもこぼれません。