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ピーマンを全て千切りにカット♩
耐熱容器にピーマンをいれて、その中にツナ缶(軽く油をきって)、ごま油、鶏ガラスープのもとをいれて電子レンジ600W2分!
軽く混ぜ合わせて、塩コショウで味を調えて♩
白ごまとかつお節をかけてできあがり〜♩
リピありがとうございます✩.*˚