人参の葉のゴマ酢あえの画像

Description

ほろ苦い大人の味♪人参は葉の方が栄養たっぷりなんだって!!

材料

1袋
★めんつゆ
大1
★酢
大1
★すりゴマ
大2
お好みで砂糖などの調味料を

作り方

  1. 1

    写真

    人参葉は 葉と根にわけ、流水でよく洗う。

  2. 2

    写真

    それぞれ食べやすい大きさに切って 茹でて 水気をきる。

  3. 3

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    ボウルに★と②を入れざっとあわせ、味をみる。
    甘めが好きなかたは砂糖を少々加えてもいいかと思います。

コツ・ポイント

人参葉って あまり馴染みがないのでわかりませんが、葉は茹でた後水にさらしたほうがいいかと思います。めんつゆの味によって 仕上がりの甘みなど 異なると思うので、お好みで調味料を加えてください。

このレシピの生い立ち

野菜の直売所で売っていて気になって購入。生産者のかたが ゴマ和えやサラダにするといいよ と教えてくれたので。
レシピID : 447396 公開日 : 07/10/22 更新日 : 07/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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TOMOWAT
葉付き人参発見!お酢入りだからさっぱりと美味しかった~ご馳走様♪

私も久々に食べたくなりました♪アリガトウ

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ゆーたんたん
栄養たっぷり人参葉大好き~♫お箸が止まらない美味しさだね^@^

ありがとう!!もう箸は止まったかな?

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しぃ~ちゃん
初めての人参葉、ゴマ酢和え美味しかったです!

葉っぱって あんまり食べないですよね(^◇^)アリガトウ

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ごーあい
もっと苦いと思ってたけど食べるとそんなこともなく…美味しかった♪

おいしくってよかった♪