コロコロじゃがいも炒め 板前の嫁レシピ

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Description

少しスパイシーな炒め物です。

材料 (2人前)

大1個
柔らかく茹でた砂肝
適量(なくても)
コンソメ
顆粒小さじ1
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
☆ニンニク
チューブ2センチ
☆ターメリック
3振り
☆ガラムマサラ
3振り
☆クミンパウダー
2振り

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き1.5センチ角にきり水にさらす

  2. 2

    ピーマンも一口に。

  3. 3

    鳥モモ肉も大きさを揃えて切りコンソメと酒をまぶしておく。

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ鶏肉を焦げ目がつくまで炒めじゃがいもを入れる。

  5. 5

    じゃがいもに火が通ったらピーマンと☆を入れ強火で炒める。

コツ・ポイント

じゃがいもにしっかり火を通すことくらいです。始めに電子レンジしても良いと思います。

このレシピの生い立ち

家にあった材料で作りました。
レシピID : 4478182 公開日 : 17/04/21 更新日 : 17/04/21

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