鰹(カツオ)の竜田揚げと三つ葉丼♪

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Description

嵐・相葉雅紀さんの番組で地元の人が作ったカツオ(春の今が旬!)の竜田揚げを参考に、三つ葉と合わせ丼にアレンジ♪

材料 (1人分)

カツオのたたき
100g
おろし生姜
1/2片
おろしニンニク
1/2片
醤油
大さじ1
適量
揚げ油
適量
一人分
2本

作り方

  1. 1

    鰹のタタキを1.5cmにぶつ切りし、おろし生姜・おろしニンニク、醤油を入れたボウルに入れ混ぜる。

  2. 2

    1を10分間そのままにし、その後、片栗粉をまぶし、170度に熱した揚げ油で、きつね色になるまでこんがり揚げる。

  3. 3

    器にご飯を入れ、ご飯の上に2を並べ、適当な形に切った、三つ葉で彩りをつけ完成。

コツ・ポイント

コツではありませんが、アレンジ丼カテゴリに、掲載されました♪

このレシピの生い立ち

嵐相葉雅紀さんの番組で、グルメで有名な渡部さんと、地元の人のカツオの竜田揚げを食べ美味しそうだったので♪本来は30分間漬け込みますが、大きさ的にもこれで染み込んだ感が。(もう一つ本来はボウルの代わりにジップロックで漬け込みます)。
レシピID : 4478198 公開日 : 17/04/18 更新日 : 17/06/22

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