レンコンとカボチャの黒酢炒めデリ風!
作り方
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お肉・カボチャ・レンコンに片栗粉をまぶします。
甘酢あんの材料を混ぜておきます。
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4
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深めのフライパンに油を熱し、お肉の表面に焼き色を付けます。焼き色が付いたら一度取り出します。
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5
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お肉を取り出したら、カボチャとレンコンを並べてくっつかないように焼き、表面をカリッとさせます。
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6
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レンコンに火が通ったらお肉を戻し、ピーマンも加えてお肉に火が通るように全体を炒めていきます。
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7
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余分な脂はキッチンペーパーなどでふき取ります。
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8
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甘酢あんを入れ、混ぜながらひと煮立ちさせ、とろみがついたらごまを加えて出来上がりです!
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コツ・ポイント
甘酢あんの材料に片栗粉は入っていないので、野菜やお肉にしっかりと片栗粉をまぶしてください!
工程⑧で余分な脂はしっかりとふき取ってください。
☆主に使用している調味料☆
黒酢→坂元
めんつゆ→ヤマキ
みりん→盛田
醤油→フジジン丸大豆
工程⑧で余分な脂はしっかりとふき取ってください。
☆主に使用している調味料☆
黒酢→坂元
めんつゆ→ヤマキ
みりん→盛田
醤油→フジジン丸大豆
このレシピの生い立ち
ブロック肉で作る酢豚も大好きなのですが、カボチャとレンコンが主役の黒酢炒めもお気に入りなので・・・