★お弁当おかず★鶏肉のケチャップ煮
まゆあつ！
作り方
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1
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鶏肉を食べやすい大きさに切る
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2
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鶏肉一つ一つがくっつかないように皿に並べてレンジで加熱！(時短！)
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3
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加熱時に出る水気も一緒にフライパンへ。
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4
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鶏肉をフライパンの端によせ、もう片方の隅でケチャップとオイスターソースをまぜませ。
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5
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ソースと鶏肉を絡めながら温めて完成！
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コツ・ポイント
鶏肉は一口大に切って1回分をラップに包んで冷凍しておくとすぐ作れます！！！！
このレシピの生い立ち
赤が足りない、ボリュームのあるおかず…。鶏肉とケチャップでええやん（笑）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まゆあつ！
