中学生女子 時短 簡単弁当138の画像

Description

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

材料

チーズはんぺん
1
キュウリと長芋の浅漬け
1
かぼちゃマヨサラダ
1
ウズラの卵とトマトのピック
1
卵焼き
1
ほうれん草のバター醤油炒め
1
唐揚げ
1
ゆかりおにぎり
1

作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    20分

  2. 2

    【前日準備】
    きゅうりと長芋の浅漬け

  3. 3

    【朝準備】
    チーズはんぺん、卵焼き、ほうれん草バター炒め、イチゴカット、ピック指作業、おにぎり

  4. 4

    【市販冷食】
    唐揚げ

  5. 5

    【市販冷蔵品】
    かまぼこ

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。


このレシピの生い立ち

昨日の夜はほとんど準備が出来なかったので、朝製作したら、少し時間が掛かりました。そんなに眠くなかったから、まだ助かった。昨日コンニャクゼリーと、さけるチーズを入れ忘れてショックがっていたので、今日は忘れずにIN
レシピID : 4483623 公開日 : 17/04/21 更新日 : 17/04/21

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