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卵を割り、核を取り、混ぜる。
卵に顆粒だし、水、薄口醤油、みりん、サラダ油を入れ、混ぜる。
油をひいたフライパンに流し込む。そしてフライパンに沿って四角く混ぜる。強めの弱火。
半熟になったら半分ずつひっくり返す。
焼き色がつかないように弱火で少し焼いて出来上がり。粗熱を取る。
パンの耳を切り、パンにマヨネーズまたはからしを混ぜたマヨネーズを塗り、粗熱の取れた卵を挟んで切って出来上がり。